감정 다스리기와 창조하기

감정 다스리기와 창조하기

감정은 생명현상으로 일어납니다.
감정은 어디서 올까요?
감정은 어떻게 만들어 질까요?
감정은 부딪힘에서 오는 것입니다.

사람은 동물보다 더 많은 감정을 갖고 있습니다.
그것은 사람이 더 많이 보고 듣기 때문입니다.
사람은 각자 엄청난 양의 정보를 받기 때문에
그 정보에 따라서 생기는 감정이 각각 다릅니다.
더 많은 것을 보고 느끼기 때문에
그 느낌을 표현하게 되는 것입니다.

사람들은 감정을 ‘다스린다’는 말을 합니다.
감정을 ‘만든다’는 말은 하지 않습니다.
감정을 만드는 것은 창조하는 것입니다.
감정에 빠져 있는 상태에서는
감정을 만들 수가 없습니다.

감정을 초월하고 넘어섰을 때
감정을 만들어 낼 수 있습니다.
감정을 만들어 낼 수 있는
재료는 우리 주위에 얼마든지 있습니다.

감정을 만들 수 있는 상태는
이미 감정에서 자유로운 상태입니다.

어떻게 하면 감정을 창조할 수 있을까?
다스리려 하지 말고,
창조하는 법을 터득하면,
감정의 주인이 되고
뇌의 주인이 될 수 있습니다.